О книге
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, - осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения. В книге приведено 72 упражнения, помогающие восстановить эластичность и упругость глазной мышцы. Взгляните на мир новыми глазами!
Характеристики
Издательство:
Эксмо-Пресс
Год издания:
2012-01-01
ISBN:
978-5-699-57165-9