Дыхание по методам Стрельниковой и Бутейко

О книге

Книга посвящена дыхательной гимнастике, которая, по мнению многих современных специалистов, способствует оздоровлению организма. Издание рассказывает о двух наиболее известных методиках улучшения дыхания: первая была разработана известным педагогом по вокалу А.Н. Стрельниковой, вторая - врачом, кандидатом медицинских наук К.П. Бутейко. Вы узнаете, как следует правильно дышать и благодаря этому победить многие недуги.