Рецепты и принципы питания для диабетика. Как научиться самостоятельно составлять меню при диабете 1-го и 2-го типов
2 Оценки
Отзыва
О книге
С помощью книги вы научитесь составлять полезный, вкусный и разнообразный рацион для больных диабетом, с учетом индивидуальных потребностей. Узнаете об основных принципах расчета хлебных единиц в каждом приеме пищи, как продукты влияют на уровень сахара и время его всасывания в кровь, как составить меню на день с учетом кбжу. А также как приготовить вкусные блюда, которые поддержат здоровье и будут безопасны при диабете 1-го и 2-го типов. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
Издательство:
Эксмо
Год издания:
2026-01-01
ISBN:
978-5-04-189627-0
Отзывы
2
Книга просто находка для тех, кто столкнулся с диабетом. Я прочитал её за несколько дней и сразу же начал применять рекомендации на практике. Особенно понравились таблицы с продуктами и их гликемическим индексом — удобно и наглядно. Автор доступно объясняет принципы питания, и теперь я чувствую себя увереннее в составлении меню для себя и своей семьи.
0
0
Книга неплохая, но я ожидал большего. Некоторые рецепты кажутся слишком сложными и времязатратными, а в повседневной жизни хочется чего-то более простого и быстрого. Тем не менее, информация о принципах питания и выборе продуктов полезна, и я уже начал вносить коррективы в свой рацион. Возможно, для тех, кто только начинает разбираться в теме, книга будет более полезной.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
0 
