О книге
В этой книге вам предлагается программа упражнений, составленная на базе йоги, восточной гимнастики и эвтонии. Даже если вы далеко не в самой лучшей физической форме, смело приступайте к занятиям. Вы сами удивитесь, когда уже через 3 недели почувствуете себя бодрыми, подвижными и энергичными. Боль и закрепощенность в мышцах и суставах исчезнут, и к вам вернется прежняя свобода движений. Перевод с немецкого выполнил С.Э. Борич.
Характеристики
Издательство:
Попурри
Год издания:
2009-01-01
ISBN:
978-985-15-0783-8
0 
