Отзывы о книге: Йогические практики: Упражнения для позвоночника

Эта книга — просто находка для тех, у кого проблемы с позвоночником. Я давно искал простые и эффективные упражнения, и здесь их полно. Автор хорошо объясняет, как правильно выполнять каждый комплекс, и даже новичку будет понятно. Очень доволен, что наткнулся на эту книгу!