Здоровые суставы, или Как победить артрит

О книге

В основе данной книги лежит концепция "помоги себе сам". Сведения о различных формах артрита, растительных средствах, облегчающих боль процедурах и наглядный материал о лечебной гимнастике помогут составить программу комплексного лечения заболевания. Каждый комплекс упражнений, включенный в книгу, тщательно изучен и проверен на практике. Книга интересна и как источник профилактических мер, позволяющих не только избежать развития ревматоидных заболеваний, но и омолодить организм, стать увереннее и красивее.