Болит спина: что делать?

О книге

Эта книга даст вам возможность познакомится с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровым, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая. Предложенные автором уникальные техники растяжения и расслабления помогут снять боль в мышцах, обеспечат полноценное восстановление пораженных и утомленных мышц, позвоночника и суставов.