Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость
2 Оценки
Отзыва
О книге
Новая книга Линдси Гибсон предлагает мощные инструменты, которые помогут вам обрести исцеление и освободиться от гнетущего контроля эмоционально незрелых родителей и других незрелых людей в вашей жизни. Вы познакомитесь с практическими способами установить границы, признать свои чувства и ощутить эмоциональную независимость во всех своих отношениях. Если вы готовы перестать быть жертвой незрелого, ранящего вас поведения и отказаться от страха осуждения и наказания, привитого вам эмоционально незрелыми родителями, эта книга поможет вам получить свободу жить по-своему.
Характеристики
Издательство:
Издательство Елены Терещенковой
Год издания:
2020-01-01
ISBN:
978-5-6040120-3-1
Отзывы
2
Книга интересная, но местами слишком теоретическая. Мне не хватило конкретных примеров и практических упражнений. Автор поднимает важные темы, но иногда кажется, что она слишком углубляется в психологические термины. Хотя книга полезна для понимания проблем, связанных с взрослением в неблагополучной семье, я ожидал более прикладного подхода.
0
0
Эта книга — просто находка для тех, кто вырос в сложной семье. Я узнал себя в каждом слове. Автор чётко объясняет, как детские травмы влияют на нашу взрослую жизнь и отношения. Особенно понравилось, что в книге много практических советов, как преодолеть последствия такого воспитания и начать жить своей жизнью. Очень рекомендую тем, кто хочет разобраться в себе и своих чувствах.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
