О книге
Это полное иллюстрированное практическое руководство, которое отражает основную суть учения йоги на современном этапе. Вне зависимости от уровня вашей подготовленности и гибкости в этой книге вы найдете упражнения, доступные и полезные именно вам - будь вы новичок или человек, уже имеющий опыт занятий йогой. Книга включает более 200 цветных фотографий основных асан (поз) и их последовательностей.
Характеристики
Издательство:
Бертельсманн
Год издания:
2007-01-01
ISBN:
5-88353-218-7
0 
