О книге
Эта книга представляет модель перфекционизма в качестве ключевого фактора уязвимости, который лежит в основе многих форм психопатологии. Эффективное лечение должно выходить за грань снижения симптомов и включать базовые механизмы, которые и вызывают страдания пациента. Перфекционизм - это борьба с самим собой. Психическая цена этой борьбы может быть огромна и ведет людей к глубокой депрессии, проблемам со здоровьем и даже суициду. Хорошо известно, что перфекционистам очень трудно помочь и организовать эффективное лечение, поэтому яркие примеры из практики авторов невероятно полезны для терапевтического процесса. Книга будет полезна как специалистам, так и всем, кто хочет разобраться в этой важной и сложной проблеме.
Характеристики
Издательство:
Гуманитарный центр Харьков
Год издания:
2024-01-01
ISBN:
978-5-605-11082-8
Отзывы
3
Книга интересная, но местами слишком сложная и перегружена терминами. Я не сразу смог разобраться в некоторых концепциях, которые автор описывает. Однако, если у вас есть интерес к психологии и вы готовы потратить время на изучение материала, то книга может быть полезной.
0
0
Довольно интересная книга, которая помогает лучше понять себя и свои переживания. Автор предлагает разные методы работы с перфекционизмом, что даёт возможность выбрать наиболее подходящий для себя. Хотя некоторые части книги могут показаться сложными для восприятия, в целом она стоит того, чтобы её прочитать.
0
0
Эта книга — настоящий клад для тех, кто интересуется психологией и саморазвитием. Автор очень подробно и доступно объясняет, что такое перфекционизм и как он влияет на нашу жизнь. Мне особенно понравилось, что в книге есть не только теория, но и практические рекомендации по работе с перфекционизмом.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
