Возраст и зрение: сохранить и улучшить

Самая полная информация о том, как сохранить или вернуть частично утраченное зрение! Стоит ли говорить о том, как важно иметь хорошее зрение. Без него сложно жить полноценной жизнью, к тому же хорошее зрение - одна из основных составляющих уверенности в себе, собственных силах. Избавиться от очков и линз, увидеть мир в самых ярких красках и точных очертаниях поможет наша книга. Она адресована самому широкому кругу читателей. На ее страницах подробно рассказано: - об эффективных методах профилактики различных глазных заболеваний; - как распознать симптомы тех или иных нарушений зрения; - что могут предложить офтальмологи для улучшения зрения; - какие методики восстановления зрения существуют и как правильно выбрать "свою" методику. Также в ней представлена масса полезной информации по: - витаминотерапии; - массажу и самомассажу; - фитотерапии; - физиотерапии; - диетотерапии.