Лечебные диеты для хорошего зрения. 200 рецептов для вашего здоровья

Зрение - это способность видеть окружающий мир во всей его красочности, во всем многообразии. А хорошее зрение - это признак здоровья человека. Возможность видеть - это бесценный дар, который следует бережно хранить. Важным условием сохранения зрения и поддержания функций глаза является диетотерапия. Данная книга рассказывает: - как сохранить и улучшить зрение при помощи лечебного питания; - как организовать сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при глазных заболеваниях. В ней приведены: - диеты и однодневные меню к ним; - более 200 разнообразных рецептов вкусных, полезных для здоровья глаз блюд; - около 50 рецептов фитотерапии; - рекомендации по лечебной гимнастике и правильному образу жизни при самых распространенных заболеваниях глаз и их профилактике. Книга адресована самому широкому кругу читателей. Каждый, кто хочет надолго сохранить прекрасное зрение, должен обзавестись этой книгой!