Управление снами. Осмысленный сон

О книге

Эта книга – практическое и научно-популярное руководство по осознанным снам, работе с подсознанием и использованию сна как инструмента личного роста, творчества и самопознания.Книга сочетает в себе достижения нейронаук, психологии, медитативных практик и древних традиций.Она адресована всем, кто хочет не просто спать, а использовать сон как пространство для исследования себя, решения проблем, развития интуиции и даже творческих прорывов.