Отзывы о книге: Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Эта книга — просто глоток свежего воздуха! Давно назревала потребность разобраться в том, почему нам постоянно внушают, что нужно быть позитивным, даже когда всё идёт наперекосяк. Буэнавентура классно объясняет, как этот навязанный оптимизм может навредить. Очень понравилось, как автор использует реальные истории и примеры, чтобы показать, что негативные эмоции — это нормально.

Книга интересная, но местами тяжеловата для восприятия. Автор поднимает важные вопросы о давлении общества и ожиданиях, связанных с оптимизмом. Однако иногда кажется, что он слишком углубляется в теорию и забывает о практике. Было бы здорово, если бы больше внимания уделили конкретным советам, как справляться с этим «ядовитым позитивом» в повседневной жизни.

Довольно крутая книга, которая заставляет задуматься. Мне понравилось, как Буэнавентура говорит о том, что не стоит бояться своих эмоций, даже если они негативные. Это помогает понять, что мы все люди и имеем право на разные чувства. Хотя местами стиль автора кажется немного сложным, но в целом книга стоит того, чтобы её прочитать.