Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен
0 Оценок
Отзывов
О книге
«Как стать сильнее» рассказывает, как применить мощную модель DNA-V к собственной жизни, повысить стрессоустойчивость и полностью реализовать потенциал. Эта система соединяет в себе инструменты терапии принятия и ответственности и позитивной психологии. Она поможет справиться с неопределенностью, развить здоровые ментальные привычки и снизить уровень стресса.
Характеристики
Издательство:
Издательство Елены Терещенковой
Год издания:
2023-01-01
ISBN:
978-5-6040120-8-6
0 
