О книге
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. Просто и ясно изложенная последовательность шагов с четкими и подробными указаниями. Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей. Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов.
Характеристики
Издательство:
Флинта
Год издания:
2018-01-01
ISBN:
5-89750-252-8, 978-5-8975-0255-4, 978-5-89750-258-5, 978-5-89750-265-3, 978-5-89750-267-6, 978-5-89750-269-1, 9785897502790
0 
