Отзывы о книге: В плену иллюзий или Как мысль возвращает здоровье

Книга интересная, но местами сложноватая. Автор предлагает задуматься о том, как наши мысли влияют на здоровье. Мне понравилось, что она не просто говорит о проблемах, но и предлагает пути их решения. Хотя некоторые идеи пришлось перечитывать несколько раз, чтобы понять.

Эта книга — просто находка для тех, кто интересуется психологией и здоровьем. Анна Зюман очень доступно объясняет, как наши мысли и эмоции могут влиять на тело. Я узнал много нового о том, как избавиться от негативных установок и улучшить своё самочувствие. Очень рекомендую!

Книга неплохая, но я ожидал большего. Некоторые идеи мне показались слишком абстрактными и трудно применимыми в жизни. Хотя есть и полезные советы, которые я попробую использовать. В целом, если вам интересна тема здоровья и психологии, то можно прочитать, но не ждите, что всё будет просто и понятно.