Защити себя сама

О книге

Проблема личной безопасности в современном мире в первую очередь касается представительниц слабого пола. Можно ли эффективно защитить себя? Безусловно! И неважно, от кого исходит угроза или агрессия - прохожего, коллеги по работе, члена семьи или соседа. Освоив основные правила самозащиты, вы сможете разрешить многие проблемы, избежать конфликтной ситуации. Советы автора окажутся полезными женщинам любого возраста, различного социального положения и различных профессий.