Расхламление разума: Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой

Name: Расхламление разума: Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой
Rating: 4.00 (3 reviews)
Author: Захариадис Деймон
ISBN: 978-985-15-5968-4

Захариадис Деймон

4.00

3 Оценки

Отзыва

О книге

Не можете отпустить злость, обиды и сожаления? Измучились от болезненных воспоминаний? Цепляетесь за вещи, которые приносят лишь моральные страдания? Тогда эта книга для вас. Из нее вы узнаете: - за какие 20 вещей обычно держатся люди (и в результате чувствуют себя несчастными) - почему так трудно отпустить негативные мысли и травмирующие воспоминания - как поставить на место своего внутреннего критика и заглушить его деморализующий голос - почему мы идеализируем прошлое и страдаем в настоящем (и как разорвать этот порочный круг) - почему погоня за счастьем дает обратный эффект - один из самых простых способов выбросить из своей жизни все ненужное (которым вы можете сразу же воспользоваться) Если вы устали от эмоционального бремени, книга поможет вам наконец от него освободиться.

Жанры и теги

Личная эффективность

Серия

Лучшая цена:

679 ₽

Наличие в магазинах

Купить на Читай город

679 ₽

Читать онлайн

Характеристики

Издательство:

Попурри

Год издания:

2025-01-01

ISBN:

978-985-15-5968-4

Отзывы

Все отзывы

АП

Dmitrij I.

2026-02-27 01:40:25

Эта книга — просто находка для тех, кто хочет разобраться в своих чувствах и мыслях. Я давно искал что-то подобное и наконец-то нашёл. Автор даёт конкретные советы, как избавиться от ненужного багажа в голове и начать жить здесь и сейчас. Мне особенно понравилось, как он объясняет, почему мы цепляемся за прошлое и как это мешает нам двигаться вперёд.

АП

Bracislav R.

2025-12-08 16:15:09

Книга интересная, но местами слишком сложная для восприятия. Некоторые идеи автора мне были понятны, но другие требовали дополнительного обдумывания. Возможно, это просто вопрос индивидуального восприятия, но мне показалось, что книга могла бы быть более структурированной и лёгкой для чтения. Тем не менее, я узнал для себя несколько новых подходов к работе с эмоциями и мыслями.

АП

Ivan V.

2025-05-07 19:56:22

Мне понравилось, как автор описывает процесс расхламления разума и даёт практические советы, как это сделать. Особенно полезным было то, что он предлагает не просто избавиться от негативных мыслей, но и заменить их на более позитивные и конструктивные. Это помогает не только улучшить своё эмоциональное состояние, но и изменить жизнь к лучшему. Однако некоторые моменты показались мне слишком очевидными, будто я и так знал об этом.

Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться

Похожие книги

Книги этого автора