Отзывы о книге: Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести

Книга просто огонь! Я давно искала что-то подобное. Деймон Захариадис даёт конкретные советы, как научиться говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым. Мне особенно понравилось, как он объясняет, почему мы боимся отказывать людям и как это влияет на нашу жизнь. Теперь я чувствую себя увереннее и могу отстаивать свои границы.

Книга неплохая, но я ожидал большего. Некоторые идеи мне показались очевидными, а примеры — слишком простыми. Хотя, возможно, для кого-то это будет полезно. Автор даёт практические советы, как научиться отказывать, но мне не хватило глубины анализа причин, по которым мы боимся говорить «нет». В целом, книга может быть полезна тем, кто только начинает задумываться о своих границах и хочет научиться их отстаивать.