Остеохондроз. Диагностика, профилактика, лечение

О книге

Рано или поздно многие из нас узнают, что такое боль в спине. Одна из самых распространенных причин этой боли - остеохондроз, повреждение хрящевых структур позвоночника. Узнайте всё о природе этого заболевания, о методах его лечения - как традиционных, так и нетрадиционных! Некоторые из этих методов можно с успехом применить дома. Физические упражнения и лечебные ванны, массаж и самомассаж, примочки и компрессы, стоунтерапия и ароматерапия, диета и лечение травами - все это вернет вам легкость движений и силу!