Отзывы о книге: Взрослые прописи против бессонницы

Эта книга — просто находка для тех, кто хочет расслабиться перед сном. Я давно искал что-то подобное, чтобы отвлечься от повседневных мыслей и успокоиться. Прописи помогают сосредоточиться на написании букв и цифр, а не на проблемах. Очень понравилось, что в книге есть разные виды прописей — от простых до более сложных. Это добавляет разнообразия и не даёт заскучать.

Книга интересная, но не без недостатков. С одной стороны, идея прописей для взрослых мне показалась забавной и полезной. Я попробовал несколько страниц и действительно почувствовал, что это помогает отвлечься от повседневных забот. С другой стороны, некоторые задания кажутся слишком простыми и однообразными. Хотелось бы видеть больше разнообразия в типах заданий и более сложные упражнения для развития концентрации внимания.