Диеты для вас

О книге

Хотите быть полными сил, стройными и энергичными? Тогда эта книга - для вас! В разделе "Диеты" каждый сможет найти диету, подходящую ему по финансовым возможностям и кулинарным пристрастиям. Следующий раздел полностью посвящен вегетарианству и вегетарианской кухне. Кроме того, вы узнаете о том, какие продукты совместимы, а какие - нет, познакомитесь со схемой адекватно-раздельного питания, подробнее узнаете о лечебном голодании. Рецепты блюд, советы и рекомендации специалистов помогут легко добиться желаемого результата.