Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
0 Оценок
Отзывов
О книге
Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.
Характеристики
Издательство:
-
Год издания:
-
ISBN:
9785448569272
0 
