Отзывы о книге: Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Эта книга стала для меня настоящим спасением. Я давно чувствовала себя опустошённой и не могла найти выход. Виардо просто и понятно объясняет, что такое выгорание и как с ним бороться. Мне особенно понравились практические упражнения, они реально помогают вернуть силы и желание жить.