Эмоциональный чемодан. Работа с психологическими травмами

О книге

Эта книга – про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность – всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше. Ты узнаешь: – как разобрать свой «эмоциональный чемодан»; – почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их; – как перестать переносить прошлое на новых людей; – как справиться с недоверием и полюбить себя. Научись отпускать груз прошлого – и собери новый чемодан: с лёгкостью, уверенностью и готовностью к счастливым отношениям.