О книге
Александр Хан — биолог-химик, аналитик. Увлекается геологией и палеонтологией, проанализировал более 20 000 последних научных работ и публикаций в области питания и провёл их метаанализ. Путем научных изысканий ему удалось обобщить и выделить самое ценное для вашего Здоровья. — Вы узнаете, как правильно следить за своим питанием! — Познакомитесь с миром Ваших сожителей-симбионтов! — Будете путешествовать по Вселенной внутри Вас! — Увидите мир минералов и поймёте, почему в нас растут камни! — Освоите "Принцип Сахарного Айкидо"! — Подарите себе и своим детям Молодость, Здоровье и Долголетие.
Характеристики
Издательство:
АСТ:Времена
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-17-171897-8
Отзывы
3
Книга даёт хорошее представление о том, как можно продлить свою жизнь и сохранить здоровье. Мне понравилось, что автор не просто рассказывает о различных методиках, но и объясняет, почему они работают. Это помогает лучше понять принципы здорового образа жизни. Хотя некоторые рекомендации могут показаться слишком радикальными, в целом книга даёт много полезной информации.
0
0
Книга интересная, но некоторые советы кажутся слишком сложными для выполнения. Например, не все смогут отказаться от любимых вредных привычек. Хотя, конечно, автор прав в том, что здоровье — это главное богатство человека. Но, честно говоря, местами было тяжеловато читать из-за обилия информации.
0
0
Книга просто супер! Очень много полезных советов по здоровому образу жизни. Автор делится личным опытом и даёт конкретные рекомендации, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Мне особенно понравились главы о правильном питании и физических упражнениях.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
3 
