BOOK
Идеальные мышцы тела. Интенсивный курс
Эффективные тренировки для мужчин и женщин!
Вы узнаете, как правильно организовать тренировку, сколько раз повторять упражнение, как выбрать подходящую именно вам нагрузку. Описанные упражнения сопровождаются проработанными до мелочей анатомическими иллюстрациями, которые наглядно показывают работу основных и вспомогательных мышц, задействованных в выполнении упражнения.
Вы поймете принцип работы мышц, а это означает, что ваши занятия станут более эффективными!
Вы достигнете максимального результата за меньшее время.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 497 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-9910-1111-2
Издатель: Клуб семейного досуга
Publish date: 2010-01-01
Серия: Красота, здоровье
Жанры: Бодибилдинг Фитнес
Empty