Тренировка воли. Полная концентрация
0 Оценок
Отзывов
О книге
Исходя из принципа зависимости физических возможностей человека от его волевого состояния, авторы этой книги описывают основные направления психорегулируюшего тренинга, который позволяет сделать спортивные занятия (или систему упражнений) более приятными и продуктивными. Подробно рассмотрены методы расслабления, концентрации, фокусировки внимания в спорте, сдерживания аппетита.
Характеристики
Издательство:
Терра
Год издания:
1997-01-01
ISBN:
978-5-300-01496-6
0 
