Отзывы о книге: Мысли, творящие стройную фигуру

Книга интересная, но не всё так просто. Я попробовала несколько мысленных упражнений, и действительно, стало легче держать себя в форме. Но, конечно, без физической активности и правильного питания никуда. Мысли — это хорошо, но тело нужно поддерживать и «физически».

Эта книга — просто находка! Я всегда верила в силу мысли, а тут такое подробное руководство! Упражнения простые, но эффективные. Я чувствую себя лучше, увереннее, а отражение в зеркале радует всё больше. Не думала, что такое возможно!

Книга неплохая, но я не увидел в ней чего-то кардинально нового. Мысли, конечно, важны, но мне кажется, что без серьёзной работы над собой результата будет мало. Хотя, может быть, я просто не до конца понял подход автора. В любом случае, попробовать стоит, вдруг именно вам эта методика подойдёт.