Быть здоровым и бодрым, надолго сохранить молодость и красоту - об этом мечтают многие. Правильное питание - основа здоровой и долгой жизни - часто кажется нам чем-то недоступным и дорогостоящим. Прочитав эту книгу, вы поймете, что были не правы, думая так!