О книге
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж - зануда, жена - "пила", на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам - зачем. Все равно никакой благодарности. Знакомые симптомы? На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы: - Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла? - Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости? - В чем причины выгорания и как с ними справиться? Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.
Характеристики
Издательство:
АСТ
Год издания:
2024-01-01
ISBN:
978-5-17-157708-7