Беременность и первый год жизни. Быть мамой здорово!

Беременность - удивительное время в жизни каждой женщины! Постоянные изменения эмоционального фона, период радостного волнения, ожидание чуда и предвкушение новой жизни - все эти ощущения важны для будущей мамы и ребенка! Но чтобы оградить себя от излишней тревожности, правильно построить взаимоотношения с супругом и родственниками, трезво оценить свое состояние, обратитесь к советам Ларисы Сурковой. Из этой книги вы узнаете не только то, как выстроить свою жизнь во время беременности, но и как действовать после рождения ребенка. * Как подготовиться к рождению малыша и сообщить окружающим о беременности; * Как питаться во время беременности; * Как вернуться в форму после родов; * Как успокаивать младенца и укладывать его спать; * Как избавиться от страхов за ребенка и многое другое Детям не нужно ничего, кроме вашей любви и заботы! Помните об этом и живите счастливо вместе с вашим ребенком!