Мозг в порядке: Как улучшить память, справиться с перегрузкой и вернуть ясность ума
3 Оценки
Отзыва
О книге
Забыть имя собеседника на важной встрече. В очередной раз проехать нужный поворот. Пропустить день рождения друга. Если даты, цифры, факты и имена вылетают из головы, языки не учатся, а важные дела не делаются — эта книга для вас. Вы узнаете, как задействовать возможности мозга на максимум, улучшить концентрацию в условиях информационного перегруза и снизить риск нейродегенеративных заболеваний после 50 лет. Научно обоснованные техники и простые упражнения помогут вам развить мышление и не проиграть гонку с искусственным интеллектом в вашей профессиональной сфере.
Характеристики
Издательство:
Альпина:Альпина Паблишер
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-9614-9326-9
Отзывы
3
Мне понравилась книга, она даёт хорошее представление о том, как работает мозг и как его можно тренировать. Особенно полезным было узнать о различных техниках запоминания и способах борьбы с информационной перегрузкой. Однако местами текст казался немного сложным для восприятия, возможно, из-за обилия терминов.
0
0
Эта книга — просто находка для тех, кто хочет разобраться в работе своего мозга и улучшить его функции. Автор даёт много полезных советов по организации мышления и запоминания. Мне особенно понравилось, как просто и понятно объясняются сложные вещи.
0
0
Книга интересная, но местами слишком теоретическая. Я ожидал больше практических упражнений и советов, которые можно было бы сразу применить в жизни. Тем не менее, есть несколько полезных идей, которые я уже начал использовать.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться