Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству

О книге

О книге Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать? Эта книга о том, как преодолеть страхи, сомнения и преграды и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что никогда не поздно это сделать. О том, что творчеству под силу победить не только страх, но и скуку, обыденность, раздвинуть границы повседневной реальности. О том, что за границами страха очень интересно. О том, как стать свободным от тревог и прожить счастливую жизнь. Фишки книги Эта книга написана практиком на основе собственного опыта, опыта учеников и клиентов, которым удалось успешно решить похожие задачи. Это не теоретические знания, а пошаговая инструкция к применению. После каждой главы приводятся задания, выполняя которые вы будете неуклонно меняться и менять свою жизнь. Для кого эта книга Для тех, кто все время чего-то боится кому это надоело. Для тех, кто чувствует, что проживает не свою жизнь. Для тех, кто ищет себя и хочет перемен. Для тех, кто разочаровался в психотерапевтах. Для тех, кто прочитал множество книг о саморазвитии, но не знает, с чего начать свой собственный путь. Об авторе Ольга Соломатина - журналист, автор учебных программ по писательскому мастерству. Окончила факультет журналистики МГУ им. М. В. Ломоносова. Почти два десятка лет работает в издательском доме "Коммерсантъ". За двадцать лет работы она собрала множество практических упражнений и инструкций. Ольга - создатель собственной методики. Сначала по этой методике обучались авторы издательства "Коммерсантъ", затем - слушатели курса "Писать легко". В результате появилась одноименная книга и сборник упражнений. Ольга помогла тысячам своих учеников научиться писать. Главное правило, на которое ориентируется Ольга при создании своих книг и курсов, состоит в том, что хороший текст - это текст, смысл которого понятен даже первокласснику. Совсем скоро выходит новая книга Ольги "Как победить страх". Она расскажет о том, как преодолеть внутренние страхи и тревоги, стать свободным от стереотипов и давления общества. И, конечно, о том, что творчеству под силу не только победить страх, но и создать новое видение мира. Кроме этого, Ольга - автор учебных программ по правилам работы в социальных сетях и работы со СМИ.