Общеразвивающие упражнения для младших школьников

Общеразвивающие упражнения - доступное и эффективное средство физического развития детей. Не требующие дорогостоящего оборудования и специальных мест для занятий, они легко осваиваются детьми и практически воздействуют на весь организм занимающихся. Однако надо помнить, что положительный эффект будет в том случае, если упражнения выполняются технически правильно, соблюдается необходимая нагрузка с учетом анатомо-физиологических особенностей детей. В пособии раскрывается методика обучения и организация занятий, приводится более 400 упражнений, которые сопровождаются рисунками и методическими указаниями. Пособие адресовано учителям начальных классов и физической культуры, будет полезно студентам факультетов физической культуры, а также желающим самостоятельно физически совершенствоваться.