Шанги. Разминочно-дыхательные комплексы по Школе Мастера У Таунг Дина

О книге

Многовековые традиции, сохранившиеся в технике, позволяют называть школу "ШАНГИ" - традиционной. При этом техника - не набор приемов, а стройная система методов физического и психологического развития человека. Правильное дыхание - наиважнейшая составляющая техник школы. Дыхательные комплексы, затронутые, в предлагаемой Вам книге, объединены двумя основными идеями: взаимосвязь и внутреннее единство всех видов единоборств и необходимость "внутреннего" роста или самосовершенствование занимающихся. Мы уверены, что древние знания мьянмарских мастеров воинских искусств заинтересуют Вас!