Отзывы о книге: Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений

Книга просто бомба! Я давно искала что-то в этом духе. Автор рассказывает, как важно любить себя и не загоняться из-за лишнего веса. Мне понравилось, что здесь нет жёстких правил и ограничений. Наоборот, книга помогает понять, что такое интуитивное питание и как научиться слушать своё тело. Очень вдохновляет на изменения к лучшему!

Книга неплохая, но я ожидал(а) большего. С одной стороны, идея о том, что нужно принимать себя и не истязать диетами, конечно, хороша. Но с другой стороны, мне показалось, что некоторые советы слишком общие и не всегда применимы на практике. Может быть, я просто ожидал(а) более конкретных рекомендаций по питанию и образу жизни. В любом случае, книга даёт пищу для размышлений и помогает задуматься о своём отношении к еде и своему телу.