BOOK
Полный курс Айкидо: Уроки мастера
Автор книги, выдающийся мастер айкидо, подробно раскрывает принципы этого боевого искусства. Он описывает базовые движения и приемы, обращая особое внимание на ключевые моменты, позволяющие достичь максимальной эффективности при минимуме затраченных усилий. Пошаговые инструкции сопровождаются иллюстрациями и советами о том, как избежать наиболее распространенных ошибок. Делясь секретами мастерства, автор объясняет, как развивать силу и умение управлять своим телом за счет увеличения скорости движений, перемещения центра тяжести и синхронизации своих действий с действиями противника. Книга адресована любителям айкидо любого уровня подготовки.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 370 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-8183-1639-0
Издатель: Гранд-Фаир
Publish date: 2010-01-01
Серия: Восточные единоборства
Жанры: Восточные единоборства
Empty