Самотерапия РПП. Десятидневный курс для самопомощи от психолога Юлии Акиленковой

О книге

Авторский курс психотерапии расстройств пищевого поведения для самостоятельной работы в текстовом формате. Предназначен для тех, кто верит в себя и с радостью принимает челлендж по трансформации. Курс рассчитан на 10 дней и сочетает в себе уникальные наработки с использованием арт-терапии, когнитивно-поведенческой и логотерапии, гештальт подхода. Пройдя через все ступени, выполнив задания, вы откроете в себе новые стороны и обнаружите ресурсы для достижения поставленных целей.