#

Люби себя как котика

0.00
0 Оценок
0
Отзывов

О книге

"Олеся Галькевич — практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), победитель конкурса книг «ЛитРес» «Это факт!». Почему у многих из нас как-то... не получается заботиться о себе? Потому что есть привычка обесценивать себя и заниженная самооценка. А еще есть самоОТНОШЕНИЕ. Как я отношусь к себе? Как к нехорошей девочке, серой мышке, недостойной, глупенькой, неумехе? Или как к любимому котику?Представь, что ты относишься к себе как к самому милому котику: с уверенностью, спокойствием и безусловной любовью. Такой подход поможет тебе быстро трансформировать свои внутренние установки и научиться беречь себя.Внутри тебя ждут:• конкретные упражнения, которые помогут укрепить здоровое самоотношение;• список добрых слов о себе;• алгоритм справедливой оценки для объективного анализа своих успехов и неудач.Посмотри на себя как на самого любимого котика! "

Серия
Лучшая цена:
705 ₽
Наличие в магазинах #
Купить на Book24
705 ₽
Характеристики
Издательство:
АСТ
Год издания:
-
ISBN:
978-5-17-166406-0

Отзывы

0
Все отзывы

Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
Войти
или
Номер телефона Другие способы
При входе на ресурс вы принимаете публичную оферту и обработку персональных данных
Другие способы
Через приложение Books.Fan
При входе на ресурс вы принимаете публичную оферту и обработку персональных данных
Введите номер телефона
Введите код
Мы отправили вам письмо с кодом на
+78786546545
Введите его для подтверждения номера телефона
Не приходит код?