Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому

О книге

На страницах данной книги автор предлагает разобраться в причинах, которые приводят к "кризису здоровья", и перейти к здоровому образу жизни (ЗОЖ), чтобы прекрасно себя чув-ствовать, быть бодрым телом и сильным духом долгожителем. И добиться этого можно, следуя многовековой и успешной практике нетрадиционной медицины. Особое внимание Евгений Шереметьев уделяет проверенной на личном опыте системе очищения организма от шлаков и токсинов (по П. С. Брэггу). В комплексе с правильным питанием эта методика очищения и голодания способна совершить настоящее чудо с любым, даже самым запущенным и больным организмом. Автор затрагивает такие актуальные темы, как лишний вес, остеохондроз, астма, сердечные заболевания, лечение бесплодия и подготовка к беременности, планирование пола будущего ребенка, и дает эффективные рецепты для оздоровления организма. В книге вы найдете также упражнения и аффирмации, которые помогут избавиться от многих недугов. Автор уверен: если ежедневно заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни - долголетие будет доступно каждому.