Аюрведа: секреты здоровья и долголетия

О книге

Все люди хотят быть здоровыми, красивыми и успешными. Тысячи книг посвящены этой теме. И само это изобилие информации заставляет усомниться в правильности современного подхода к укреплению и поддержанию здоровья человека. Автор предлагает вернуться к истокам и рассматривает здоровье с точки зрения Аюрведы. Это древнейшая на Земле система оздоровления, свод правил, соблюдение которых позволяет прожить здоровую, долгую и счастливую жизнь. Цель Аюрведы – достижение физического и душевного здоровья путем установления равновесия во внутренней сфере человека и его гармонии с окружающим миром. Мудрость древней Аюрведы прошла проверку на протяжении тысячелетий и остаётся актуальной и востребованной и в наши дни, и на все времена. И эта книга посвящена аюрведическим методам достижения и поддержания здоровья и долголетия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста