Внедрение в учебный процесс высших учебных заведений авторской системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Программа и методическое пособие по внедрению в

О книге

Курс Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» для высших учебных заведений различной профессиональной направленности является инновационным проектом, в основе которого авторская методика Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам (Системы психофизической адаптации – Системы ПФА). Курс «Гармония и здоровье» представляет собой сочетание современных теорий и практики, касающихся здоровья человека: навыков сохранения и восстановления физического и психического здоровья, предупреждения травматизма и заболеваний, гигиены, экологии человека и этики поведения. Отличительными чертами данной программы является использование современных методов кинезитерапии, телесно-ориентированной психотерапии и арт-терапии в сочетании с традиционными методами физического воспитания. В процессе обучения студентов по предложенной программе используется метод самоосознания самосознания и осознания собственных действий через движение. Программа является универсальной. Результаты исследований состояния здоровья школьников и студентов ВУЗов, прошедших экспериментальный курс, позволяют рекомендовать его для изучения в высших учебных заведениях.