О книге
Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими токсичное поведение. Автор анализирует характерные черты таких людей и предлагает методы защиты своей эмоциональной устойчивости. В книге описываются приемы защиты от манипуляций токсичного партнера, техники управления конфликтами, приемы убеждения, установление границ и способы улучшения коммуникации.
Характеристики
Издательство:
Питер
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-4461-4290-3
Отзывы
3
Хорошая книга, которая помогает разобраться в сложных отношениях. Автор даёт полезные рекомендации, как справиться с токсичным партнёром и сохранить своё психическое здоровье. Особенно мне понравились главы о том, как установить границы и защитить себя от негативного влияния. Но местами стиль изложения тяжеловат, приходится перечитывать некоторые абзацы.
0
0
Книга интересная, но местами слишком теоретическая. Мне не хватило практических советов и примеров из жизни. Хотя основные идеи ясны, хотелось бы больше конкретики, как применять эти знания в реальных ситуациях. Тем не менее, книга заставляет задуматься о своих отношениях и поведении.
0
0
Эта книга — просто находка для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями. Очень чётко и понятно автор объясняет, что такое токсичность и как она проявляется. Я узнал много нового о своём поведении и поведении партнёра. Теперь я понимаю, что многие проблемы в наших отношениях были из-за токсичности.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
