Боли в стопе. Плоскостопие, шпоры, артриты, деформация костей и другие проблемы

О книге

Нога, а в особенности, стопа - это основа опорно-двигательного аппарата. Любые болезни и нарушения в стопе отражаются на двигательной активности человека и на его здоровье в целом. Из этой книги читатели узнают, как же облегчить жизнь наших ног, о самых распространенных видах болей в стопе и их проявлениях, основных причинах, которые вызывают боль и приводят к хромоте. Кроме того, читатели узнают о причинах, последствиях и методах лечения: - фасцита и невромы; - вывихов и растяжений; - артроза и плоскостопия; - шпор, вросшего ногтя и мозолей; - полой ступни и отеков, и т.д. Особое место в книге уделяется гимнастике для лечения и эффективной профилактики болезней стопы.