Отзывы о книге: От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Эта книга — настоящий клад для тех, кто хочет научиться лучше понимать других и при этом не выгорать. Илсе Санд даёт конкретные советы, как поддерживать людей в трудную минуту, не забывая о собственных границах. Очень понравилось, что всё написано простым и понятным языком, без сложных психологических терминов.

Книга неплохая, но я ожидал(а) от неё большего. Советы автора кажутся довольно очевидными, и я не узнал(а) ничего нового. Тем не менее, для тех, кто только начинает изучать тему эмпатии и поддержки, книга может быть полезной.

Мне понравилось, как автор подчёркивает важность заботы о себе при поддержке других. Это действительно важно, и многие об этом забывают. Однако, местами книга кажется слишком общей, хотелось бы больше конкретных примеров и практических упражнений.