100 советов, как жить с диабетом

О книге

Сахарный диабет - не болезнь, а образ жизни. Если вы поймете это и будете выполнять несложные правила жизни с диабетом, то перестанете, по сути дела, болеть! Ведь все показатели здоровья у вас будут такими же, как и у здоровых людей. Не считаете же вы больным человека, который плохо видит, - достаточно только ему надеть очки, то есть восстановить зрительную функцию (а это тоже относится к образу жизни). Так же должен поступать и человек, больной диабетом. Правильное питание, физические упражнения и контроль веса - три "кита" борьбы с болезнью. Помните, что есть человек в диабете, а есть человек с диабетом. Не позволяйте болезни загнать себя в угол!