Пока ты себя не выберешь. Самооценка, личные границы, внутренний выбор и путь к себе

О книге

Эта книга – честный разговор о главном: о тебе. Почему ты ставишь других на первое место? Почему трудно говорить «нет»? Почему так страшно быть собой и отстаивать свои границы? «Пока ты себя не выберешь» – это путь возвращения к себе. Без чувства вины. Без чужих ожиданий. С уважением. С любовью. Это книга для тех, кто устал быть удобным, хочет перестать предавать себя и начать жить по-настоящему – с внутренней опорой, с теплом к себе, с ясностью своих границ. Каждая глава – это шаг к свободе. К спокойствию. К себе настоящей.