Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия
0 Оценок
Отзывов
О книге
Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребёнок, появившись на свет, - глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.
Характеристики
Издательство:
Виват
Год издания:
2020-01-01
ISBN:
978-966-982-051-8
0 
